Al comer tres dátiles al día estas diez cosas pueden sucederle a tu cuerpo

Todo el mundo conoce el proverbio inglés "Una manzana al día mantiene alejado al médico". Un viejo dicho que señalaba que comer una manzana todos los días tenía muchos beneficios nutricionales para mantenerse saludable....

¿Limpiar tu frigorífico? Rápido y fácil con estos consejos prácticos

¿Cuál es el mejor método para limpiar tu frigorífico? Limpiar el frigorífico es algo que no hacemos con frecuencia. Esto es lamentable, y probablemente deberías limpiar tu frigorífico con más frecuencia de lo que...

Nunca ignores los síntomas que advierten la deficiencia de vitamina K

Cerca del 40% de las personas presentan deficiencia de vitamina K. La mayoría ni siquiera se dan cuenta. El riesgo de enfermedad cardíaca y arterial aumenta debido a la deficiencia de esta vitamina. Esto...

10 alimentos que nunca debes almacenar en el frigorífico

Es cierto que el frigorífico es el mejor lugar para guardar varios alimentos que compramos en la tienda o en el mercado, especialmente cuando no los consumimos al momento. No obstante, hay varios alimentos...

Coma estos 20 alimentos llenos de magnesio para prevenir enfermedades cardíacas

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¡Con este truco de pepino puedes bajar de peso hasta 7 kilos!

Es bien conocido que el pepino es bueno para tu cuerpo. Pero no todos conocen los beneficios para la salud del pepino. Por ejemplo, el pepino se ha utilizado durante mucho tiempo para hidratar...

¡7 tipos de alimentos que se vuelven tóxicos cuando los calientas!

Todos lo saben: Las sobras que aún conservas de la noche anterior. A veces, puedes hacer un nuevo plato con ellas o a veces es suficiente para disfrutarlo durante el almuerzo. Pero, ¿sabías que...

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