10 sintomas de anemia que não devem ser ignorados

A anemia é o distúrbio sanguíneo mais comum A anemia é uma condição na qual há glóbulos vermelhos saudáveis insuficientes no sangue. Sem glóbulos vermelhos suficientes, seu sangue contém muito pouco oxigênio. Isso permite que...

Truques de cozinha que economizam tempo e realmente funcionam

Você consegue se identificar com algum dos itens a seguir? Horas na cozinha cozinhando para sua família? Montanhas de pratos e panelas para lavar? Armários transbordando de comida que precisa ser preparada antes que...

Ao comer 3 tâmaras diariamente, essas 10 coisas podem acontecer com o seu corpo

Todo mundo conhece o provérbio inglês “Uma maçã por dia mantém o médico longe”. Um velho ditado que apontou que comer uma maçã todos os dias tinha muitos benefícios nutricionais para se manter saudável....

Maneiras de usar cristais de soda na limpeza doméstica

À medida que nos tornamos mais conscientes dos ingredientes nocivos dos produtos de limpeza populares, é hora de procurar melhores alternativas que sejam igualmente poderosas. Você pode estar procurando um limpador de uso geral...

Graças a este truque simples, o seu chuveiro estará limpo dentro de 2 minutos

Se há uma tarefa de limpeza que eu costumava adiar, definitivamente era limpar a banheira e o chuveiro. Parecia que demorava para sempre! E nunca acabava me sentindo ou parecendo tão limpa quanto eu...

Limpando sua geladeira? Rápido e fácil com essas dicas úteis

Qual é o melhor método para limpar sua geladeira? A limpeza da geladeira não é algo que fazemos com frequência. Isso é lamentável, e você provavelmente deveria estar limpando seu refrigerador com mais frequência...

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Coma estes 20 alimentos ricos em magnésio para prevenir doenças do coração

O magnésio é um dos mais versáteis e essenciais minerais que nossos corpos requerem para o funcionamento saudável das células, tecidos e músculos . Este mineral é necessário para mais de 300 reações químicas...

7 tipos de comidas que tornam-se tóxicas quando você as reaquece!

Todos conhecem elas: as sobras que você ainda tem da noite passada. Algumas vezes, você ainda pode fazer uma nova refeição com ela ou algumas vezes ela ainda é suficiente para apreciar no lanche....