Man hört es immer öfter: Die Menschen in der westlichen Welt werden zu schwer oder sogar fettleibig. Infolgedessen steigt die Zahl der Diabetespatienten jedes Jahr. Diabetes wird daher oft als Luxusproblem bezeichnet, aber man sollte es nicht auf die leichte Schulter nehmen. Diese chronische Krankheit ist tödlich! Es gibt zwei verschiedene Arten von Diabetes: Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Typ 1 ist in der Regel schnell zu erkennen, da die Symptome schon nach wenigen Tagen oder Wochen auftreten. Typ 2 hingegen wirkt viel langsamer oder tritt erst in höherem Alter auf. Die große Frage ist: Was sind die Symptome, wann sollte man damit zum Arzt gehen und was kann man dagegen tun?
Häufige Symptome:
Hunger & Müdigkeit
Wenn Sie etwas essen, soll Ihr Körper es in Glukose umwandeln. Diese Substanz sorgt dafür, dass Sie genug Energie haben, um den Tag zu überstehen. Um diese Energie zu erhalten, brauchen Ihre Zellen Insulin, und das ist das große Problem bei Diabetes: Der Körper produziert wenig oder kein Insulin. Wenn zu wenig oder gar kein Insulin produziert wird, erhält er zu wenig Glukose und erzeugt ein Gefühl von Hunger und Müdigkeit.
Häufigeres Wasserlassen & Durstig
Die meisten Menschen müssen etwa 3 bis 7 Mal am Tag auf die Toilette gehen, um zu urinieren. Leider gilt dies nicht für Diabetiker. Wie kann das sein? Normalerweise nimmt der Körper die übrig gebliebene Glukose über die Nieren wieder auf, aber wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist, können die Nieren das nicht bewältigen, so dass man häufiger auf die Toilette gehen muss. Durst ist eine Folge des häufigen Urinierens. Wenn du viel urinierst, kannst du durstig werden, und du wirst mehr trinken und dadurch noch mehr urinieren. Versuchen Sie also, dem Durst nicht zu sehr nachzugeben, sonst geraten Sie in einen Teufelskreis.
Diabetes Typ-2-Symptome:
Hefe-Infektionen
Sowohl Männer als auch Frauen mit Diabetes können an diesen Infektionen leiden. Hefepilze ernähren sich von Glukose, wenn Sie also viel davon haben, können sie Spaß haben. Diese Infektionen können sich zu warmen und feuchten Stellen entwickeln. Sie treten in der Regel zwischen den Fingern und Zehen, unter den Brüsten sowie in und um die Genitalien auf.
Heilung von (Schnitt-)Wunden
Mit der Zeit kann ein hoher Blutzucker die Durchblutung beeinträchtigen und die Wundheilung erschweren. Das bedeutet, dass Wunden weniger wahrscheinlich aufhören zu bluten und/oder zu heilen.
Diabetes Typ-1-Symptome:
Gewichtsverlust
Wenn der Körper keine Energie aus der Nahrung gewinnen kann, beginnt er stattdessen, Muskeln und Fett zu verbrennen. Dies führt dazu, dass Sie unbewusst Gewicht und Muskelmasse verlieren. Das ist zunächst keine große Sache, aber ein unbewusster Gewichtsverlust ist unglaublich schlecht für Ihre Gesundheit.
Übelkeit und Erbrechen
Wenn der Körper beginnt, Fett statt Zucker zu verbrennen, produziert er „Ketone“. Diese Ketone können dazu führen, dass Ihnen übel wird und Sie sich schließlich übergeben müssen. Vorsicht! Ketone können sich im Blut bis zu gefährlichen Mengen anreichern. Dies wird auch als diabetische Ketoazidose bezeichnet und ist ein lebensbedrohlicher Zustand. Die letzte Frage, die es zu beantworten gilt, lautet: Wann ist es an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen?
Kontaktaufnahme mit dem Arzt
Wenn Sie über 45 Jahre alt sind oder andere Risiken für Diabetes haben, ist es wichtig, sich testen zu lassen. Das rechtzeitige Erkennen von Symptomen kann Folgen wie Nervenschäden und Herzprobleme verhindern. Und halten Sie sich an die folgende Regel, wenn Sie im Zweifel den Arzt aufsuchen:
- Fühlen Sie sich krank, schwach und sehr durstig?
- Müssen Sie oft auf die Toilette gehen?
- Haben Sie häufig Unterleibsschmerzen?
- Atmen Sie tiefer und schneller als normal?
- Haben Sie einen süßen Atem, der nach Nagellackentferner riecht?
Behandlungspläne für Diabetes
Ihr Arzt wird Ihren Blutzucker testen und im Falle einer Diabetes-Diagnose einen Behandlungsplan aufstellen, der aus Diabetes-Medikamenten zur Regulierung des Blutzuckerspiegels/Insulins und Änderungen der Lebensweise, wie z. B. spezielle Diabetes-Diäten, besteht. Änderungen der Lebensweise sind bei beiden Arten von Diabetes sehr hilfreich, können aber nur Diabetes Typ 2 heilen. Für weitere Informationen und um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie für einen gesunden Blutzuckerspiegel essen sollten und welche nicht, beginnen Sie Ihre Online-Suche hier:
