7 wichtige Hautpflegetipps für strahlende Haut

Ah, der ständige Kampf um eine gesunde, strahlende Haut. Es fühlt sich an, als würde es nie enden. Bei der Fülle an Informationen im Internet kann es überwältigend sein, herauszufinden, wie man die eigene Haut am besten pflegt. Anstatt also zu viele Themen auf einmal abzudecken, gehen wir zurück zu den Grundlagen und verraten dir die einfachsten und unkompliziertesten Tipps, um deine Reise zu gesunder Haut zu beginnen.

Befeuchte
Trinke zuallererst Wasser. Sie ist grundlegend für deine Haut und deine allgemeine Gesundheit. Genügend Wasser zu trinken hilft nicht nur deiner Haut, zu strahlen und hydratisiert zu bleiben, sondern kann auch gegen Müdigkeit und andere Probleme helfen. Viel Wasser zu trinken kann helfen, feine Fältchen zu mildern und deine Haut hydratisiert und geschmeidig zu halten.

Feuchthaltecreme
Egal, welchen Hauttyp du hast, deine Haut braucht Feuchtigkeit. Der Schlüssel ist, die richtige Feuchtigkeitscreme für deinen Hauttyp zu finden. Die beste Feuchtigkeitscreme für fettige Haut ist zum Beispiel ölfrei, denn überschüssiges Öl kann zu Akne und Pickeln führen. Für trockene Haut hingegen sind Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis ideal, da die Haut von Natur aus einen Mangel an Ölen hat und es daher wichtig ist, den Vorrat aufzufüllen. Je nachdem, welche Art von Feuchtigkeitscreme du bevorzugst, gibt es verschiedene Typen, die unterschiedliche Konsistenzen und Zusatzstoffe wie Vitamine haben, die die Haut nähren. Am besten probierst du ein paar verschiedene Arten aus, um herauszufinden, welche für dich am besten funktioniert.

Schlaf
Eine weitere grundlegende Sache, die über Erfolg oder Misserfolg einer Hautpflegeroutine entscheiden kann: Schlaf. Auch wenn es leichter gesagt als getan ist, ist ausreichend Schlaf so wichtig für eine gesunde Haut – ganz zu schweigen von deiner Gesundheit im Allgemeinen. Ausreichend Schlaf kann deine Haut strahlender und weniger müde aussehen lassen. Ein weiterer Faktor ist, worauf du schläfst. Ein weicherer Kopfkissenbezug kann das Risiko von Faltenbildung verringern. Kissenbezüge aus Satin sind daher die beste Wahl. Lies auf der nächsten Seite für weitere Tipps.